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Gennaio 27, 2022

Ansia e insonnia da Covid 19: come ridurre lo stress

Questi due anni di pandemia hanno sconvolto la società, il sistema sanitario ed economico, mettendo a dura prova anche l’equilibrio psicologico delle persone. Tutto ciò ha condotto ad alti tassi di stress e nervosismo, facendo aumentare i casi di depressione e attacchi di panico.  Secondo uno studio, oltre il 40% degli italiani ha riportato un […]

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